Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pr0zak z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 27557.70 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.58 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
Dane wyjazdu:
59.16 km 0.00 km teren
02:36 h 22.75 km/h:
Maks. pr.:69.02 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Odżywam

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Koło 18 wybrałem się na przejażdżkę, było akurat po deszczu wiec nie było tak duszno. Jechało się dobrze, chociaż czuje się jeszcze nie najlepiej i brakuje sił. Byle do weekendu a dzisiaj dopiero poniedziałek :( co zrobic.



Dane wyjazdu:
51.45 km 0.00 km teren
02:13 h 23.21 km/h:
Maks. pr.:55.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rekreacja

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Po dłuższej przerwie spowodowanej choroba w końcu wybrałem się na przejażdżkę. Trasa łatwa, bo sił brak, jechało się dobrze, ale było duszno. Może w przyszłym tygodniu jak wyzdrowieje do końca zacznę cos więcej kręcić.



Dane wyjazdu:
26.40 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca z tygodnia

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

praca z tamtego tygodnia 3x


Dane wyjazdu:
45.05 km 0.00 km teren
02:25 h 18.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

po okolicy

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 3

Z Adrianem umówiłem sie na jazdę po pracy i tak po 16 wyjechaliśmy najpierw żółtym szlakiem przez las w Słocinie później podjazd terenem na Magdalenke zjazd do Chmielnika dale wjazd na Słocine i do Rzeszowa, gdzie przypomniałem sobie ze przed filharmonia jest jakiś dzień innowacji i ustrzeliłem takie foto. Niestety gps odmówił współpracy i śladu nie ma.



Dane wyjazdu:
68.60 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Cyklokarpaty - Iwonicz

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 1

Kilometry z dojazdu oraz rozgrzewki, właściwa trasa:
Trasa Mega: 46 km 02:32:47 18.46km/h strata 00:29:25
Kategoria M2 16/33 Open 54/184

Jechało się dobrze, były lekkie problemy techniczne, spadł łańcucha za kasetę przez co później najlżejszym przełożeniem było 1x2 oraz na 40km zaczęły łapać mnie skurcze. Zawody uznaje za bardzo udane, trasa mi się podobała nie było większych problemów tylko wynik trochę kiepski ale co zrobić :)



Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
25.60 km 0.00 km teren
01:01 h 25.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozjazd przed zawodami

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 2

Do Boguchwały zawieść jedna rzecz i przy okazji przetestować rower po dzisiejszym dniu "technicznym"


Dane wyjazdu:
17.60 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Praca

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0

Praca z tygodnia 2x


Dane wyjazdu:
151.43 km 0.00 km teren
07:21 h 20.60 km/h:
Maks. pr.:65.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Odrzykoń & Wiśniowa

Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 1

Jak można pojechać do Odrzykonia i nie zobaczyć ruin zamku oraz skałek? a no można :)
Plan zakładał wstępnie Odrzykoń czasu było nie dużo, bo wyjechałem około 14, trochę na około dojechałem do Połomii dalej Żarnowa i błotny zjazd czarnym szlakiem do Strzyżowa gdzie moje karmy zamiast 2.0 zrobiły się co najmniej 2.3 oraz jechały tam gdzie one chcą a nie gdzie ja bym chciał. Następnie wymyśliłem ze pojadę przez Wiśniową, początek niebieskiego szlaku był mokry i trochę musiałem rower popchnąć, bo koło ślizgało się okropnie. Dalej przez wsie zielonym szlakiem dojechałem do Odrzykonia, za bardzo pokombinowałem i wyładowałem w lesie gdzie trochę czasu spędziłem. W końcu po kilku kilometrach jazdy wbiłem się na szlak niebieski/zielony gdzie do wyjazdy z lasu trzymałem się zielonego. Dalej już asfalt i Rzeszów. Jechało się dobrze tylko panaracerów brakowało bo zakładałem ze trasa będzie głównie asfaltowa ale wyszło jak wyszło i było fajnie.










Tyle widziałem dzisiaj zamek :)













Kategoria Ponad 100


Dane wyjazdu:
28.60 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rajd Nocy Muzeów Hadykówka 2011

Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 2

Kilometry spisane z całego tygodnia gównie jazda po mieście i do pracy chodź dużo tego nie było. A wczoraj zawitałem na Rajdzie Nocy Muzeów Hadykówka 2011 poniżej kilka zdjęć.









Dane wyjazdu:
182.75 km 0.00 km teren
06:53 h 26.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Wielka pętla bieszczadzka

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 1

Opisu trasy nie będę robił ze względu ze ładnie zostało wszystko ujęte u micia wlochategooraz seba może tez cos wyskrobie :D Od siebie dodam ze było warto się męczyć, pogoda spoko w sam raz na taka przejażdżkę, widoczność cudo, natomiast mi po Rzeszowskich juwenaliach i 3 godzinach snu oraz drzemce w aucie nie jechało się za dobrze :P Ale i tak bym pojechał jeszcze raz, nawet ze świadomością w co się wpakuje :)



MAPA